La P N L

En psychologie, la Programmation neuro-linguistique (abrégée « PNL » en français, et « NLP » en anglais[Note 1]) est « une méthodologie qui permet d’agir sur les comportements au moyen du langage », élaborée par le mathématicien[réf. nécessaire] Richard Bandler et le linguiste John Grinder dans les années 1970 aux États-Unis[2]. Plus précisément, c’est « une pratique et un modèle psychothérapeutique qui trouve son origine dans la formalisation de pratiques commmunicationnelles et cliniques de certains thérapeutes d’exception »[3], parce que la PNL tente de modéliser les stratégies de réussite d’experts reconnus afin de les transférer à d’autres personnes[2].

En 1976, lorsque le psychologue — alors étudiant — Richard Bandler et le linguiste John Grinder inventent le terme de « PNL », leur démarche s’inscrit uniquement dans le domaine de la psychothérapie, en s’inspirant du travail d’autres psychothérapeutes, dont Fritz Perls, Milton Erickson et Virginia Satir. Autour de 1980, ces concepteurs explorent d’autres compétences propres à d’autres domaines comme ceux de la créativité, du sport, du management, de la pédagogie et de la communication. Si les premiers modèles décrits en PNL, comme par exemple le méta-modèle, sont linguistiques, ils sont suivis par d’autres techniques imaginatives qui permettrait de repérer et de changer les représentations mentales sensorielles d’un sujet. Selon Monique Esser, le modèle des niveaux logiques de Robert Dilts offre par la suite la possibilité d’une analyse plus globale des problèmes et une organisation coordonnée des techniques PNL. Une troisième génération de développements tend à émerger et correspond aux changements dans des groupes humains.

La PNL cherche à décrire puis à reproduire les comportements efficaces[4], méthode nommée modélisation. Aux premiers modèles découverts par Bandler et Grinder s’ajoutent des protocoles observés chez d’autres thérapeutes. La PNL se fonde également sur des présupposés[5] et un ensemble de techniques[6] permettant de décrire et d’agir sur l’expérience subjective[7].

La PNL vise à améliorer la communication entre individus, à s’améliorer personnellement et tend à devenir une psychothérapie intégrative, c’est-à-dire qui cherche à intégrer de manière pratique les apports de différentes théories. La psychothérapie neuro-linguistique (PNLt) rapproche pratique thérapeutique et acquis de la PNL.

La PNL est l’objet de nombreuses critiques, qui lui reprochent tour à tour son manque de validation thérapeutique, ses références à des théories dépassées, sa tendance à permettre la manipulation des esprits, et enfin son utilisation dans les dérives sectaires (voir le paragraphe 6.6 « Dérive sectaire »), si bien qu’elle est considérée par certains universitaires comme une pseudo-science

 

Source Wikipédia

 

Un bon livre à lire pour une première approche de la P N L, cliquez-ici